Kolagen tvoří asi třetinu všech bílkovin v lidském těle a je klíčovou stavební složkou pleti, kloubů, šlach i vlasů. Po třicítce ale jeho přirozená produkce každý rok klesá, což se projevuje na pružnosti pleti i pohodlí kloubů.
Proč kolagen tělu chybí
S přibývajícím věkem se zpomaluje schopnost organismu kolagen syntetizovat. Tento proces navíc urychluje stres, kouření, nedostatek spánku a UV záření. Výsledkem je postupná ztráta pevnosti pojivových tkání.
- Viditelnější vrásky a snížená pružnost pleti
- Pocit ztuhlosti a méně pohodlí v kloubech
- Křehčí nehty a oslabené vlasy
Kdy s kolagenem začít
Ideální je nečekat na první viditelné projevy. Preventivní suplementace mořského kolagenu od třiceti let pomáhá udržet zásoby pojivových tkání a podpořit jejich obnovu. Důležitá je pravidelnost. Výsledky se obvykle dostaví po 8 až 12 týdnech užívání.
„Nejlepší čas začít s kolagenem byl před deseti lety. Druhý nejlepší je dnes.“
Kolagen kombinujte s vitaminem C, který je nezbytný pro jeho tvorbu. Vsaďte na kvalitní mořský kolagen s ověřeným původem a dávkováním na celý měsíc užívání.
